【はぐくむ・つながる・こどもとおとな】第25話「思春期って？①親が戸惑う春、どうむきあう？」

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【はぐくむ・つながる・こどもとおとな】第25話「思春期って？①親が戸惑う春、どうむきあう？」

2023.02.17 ももっこ子育て思春期親子

湘南ママたちから絶大な人気と信頼を誇る、認定子育てアドバイザーの宗藤純子先生の子育てコラムです。今回は、『思春期』についてのお話です。

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立春が過ぎ、春が待ち遠しい今日この頃です。
『春』と言えば、「卒園、入園」「卒業、入学」と子ども達の節目迎える季節ですね。

この時期に関わらず、心身ともに大きな変化が起こる時期である「思春期」や「青春」といった字にも『春』が入っています。

『春』は、新たなステージへのワクワク感がある一方、節目によっては不安を感じる季節でもあるかもしれませんね。

先日、幼いお子さんをお持ちのママやパパが、「今はかわいいけれど、思春期って怖いです！」「思春期って自分でもよくわからない時期でしたが、今の子たちは直ぐキレるんですか？」「男子の思春期がよくわかりません～どうしたらよいですか？」と心配そうに尋ねてきました。

また、思春期真っ只中の親御さんからも「スマホばかりで口をきかない」「ムリ！の二言ばかりで何が無理なんでしょうね？」「寝てばかりいて勉強しないんです」「機嫌のよい時は甘えてきたり、そうかと思うとうっせーと言われたり訳がわかりません」との声が聞かれます。

……あるあるですね。

思春期ってどんな時期？

「思春期」は、小学校高学年～中学生・高校生頃を対象として話されることが多いですが、ココロもカラダも変化がある時期として下記のように記されています。

■思春期とは「女性においては第 2 次性徴出現から初経を経て月経周期がほぼ順調になるまでの期間をいう．年齢的には 8～9 歳頃から 17～18 歳頃までの間
『産科婦人科用語集・用語解説集　改訂第 4 版』日本産科婦人科学会編

■思春期は、こころの発達の面からは小学校高学年から高校生年代の時期に当たり、中学生前半までを思春期前期、それ以後を思春期後期と呼びます。
「厚生労働省生活習慣病予防のための健康情報サイト」

■WHO（世界保健機構）の思春期の定義
１．二次性徴の出現から性成熟までの段階
２．子どもから大人に向かって発達する心理的な過程，ならびに自己認識パターンの確立段階
３．社会経済上の相対的な依存状態から完全独立するまでの過渡期

■ヒトを含む動物の生殖期移行段階を思春期（puberty)とする。人において子ども期と成人期の間の時期を思春期（adolescent)とする。思春期は生物心理社会的な概念であり、年齢で一律に区切ることは難しい。年齢で区切る場合は、「思春期（十代）思春期（十代前半）思春期（十代後半）等。年齢範囲が明確な表現を用いることとする。
『思春期学基本用語集～日本思春期学会編』

また、精神分析学者エリクソン氏※は「エリクソンの発達段階説（ライフサイクル論）」において、人間の生涯を8つの段階に分け、第５段階の「青年期・思春期」は「アイデンティティ」を確立する時期としています。
※　1902年ドイツに生まれ1994年に逝去

「アイデンティティ」とは「identify,identification」という言葉からのエリクソン氏がつくった造語で、「私は私である」ということを表しています。

「思春期」は、自分という人間の個性や特質を「自分というのは一体何だろう？」と問う時期であり、自覚する時期。「自分を客観的に見つめ、他の人との違いを知る」大事な時期でもあると言ってます。

人の脳は胎児期、乳幼児期、思春期と急激に成長するといわれています。特に「思春期」の脳の成長は激しく、成長ホルモンに加え、８歳～９歳ごろには脳の指令によって性腺刺激ホルモンが分泌されます。ココロも敏感になり、イライラしたり不安定になりやすくなったりします。。

もうひとりの私がイライラする！
12歳の女子が「母と娘さんの月経教室」参加されてた時に、心のあたりを指さしながら「私のなかにもう一人の私がいるみたいで、何故かわからないけれどモヤモヤ、イライラするんです！弟に八つ当たりするとママに怒られるけれど、私もわからないんです！」と訴えてきて「イライラするのは大人に成長していく準備のサインかもね」と伝えるとホッとした顔になりました。その後、彼女は月経を迎えたと嬉しい報告がありました。

イライラする娘さんや息子さんを見ると、つい親も対抗してしまいがちですが、いらだっているときに話をしても通じません。

思春期入ったことのサインでもあるので、落ち着いている時に「何か困っていることがあれば伝えてね。一緒に考えるよ」と伝えるのもよいですね。

思春期だからこそ大切にしたい、そっと向き合う時間

ひとつふたつ、みっつ、よっつと数えていくと…..ここのつ（９つ）の次は１０（とう）！です。

『つがつくまでは膝の上」ということがよく言われます。そして１０代に突入すると、男女ともに二次性徴期が起こる思春期時期を迎えます。
膝の上から離れていく変化の時期です。

思春期の「反抗」は親の愛の確認作業でもあります。
親からの話はうとましく感じ、言葉でうまく表現できなかったりします。男の子は、中学生になるとプライドが出てくる時期でもあります。
親に頼らずやっていきたい「自立」の気持ち。自信がなくて頼りたい気持ちや、心配かけたくないという気持ち。言わなくてもわかってほしい「甘え」の気持ちが、交互に駆け巡ります。

甘えと依存あっての反抗と自立
中一になった息子さんがネクタイをうまく結べてないのを、毎日玄関で直しては「いってらっしゃい！」と送り出していたお母さん。口もきかず何考えているのか分からないと思っていたある日。今日は自分で結べていると思ったお母さんは、結び直しをせずに「いってらっしゃい！」と伝えたら、息子さんはずっと玄関で立って待っていたそうです。彼は「結び直し」というお母さんにふれる時間を待っていたのです。３人兄弟の長男。毎朝の自分とお母さんだけの一瞬の業で、「いってきます」と無言であっても新しい環境に飛び出していけたのかもしれません。

兄姉妹弟がいても、その子だけに向き合う、そっとふれてあげられる少しの時間が大切です。どの子にも「自分だけを受容してもらえる時間」が必要なのです。

背中をさすって「がんばっているね」と伝えるだけでも、運動部の子ども達だったら足をマッサージしてあげるだけでも、安心につながります。

あまり話をしない子もリラックスして話はじめますし、少しの変化でも気づいてあげられると、子どもも安心するのです。

思春期だからこそ、そんな時間を大切にしたいですね。